Εμμηνόπαυση και αλλαγές στη διάθεση: Ποια είδη άσκησης μπορούν να βοηθήσουν | Υγεία στο PlusTV.gr

Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να υποστηρίξει τη διάθεση και να βελτιώσει την ποιότητα ζωής κατά τη μετάβαση στην εμμηνόπαυση, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο Menopause, το επιστημονικό περιοδικό της Αμερικανικής Εταιρείας…